MBT（編集部S）

MBTとは、Masai Barefoot Technology（マサイベアフットテクノロジー）の略。これは靴底がU字型で、踵部分にマサイセンサーというクッション素材が埋め込まれた構造の健康シューズで、履いて歩くだけでマサイ族のような正しい歩き方が身に付くというものです。

私が選んだのはキズムのブラック。以前のモデルではロゴが白地に赤い刺繍でしたが、今シーズンから黒いメタルに変わり、ちょっぴりシックになった印象です。

実際に履いてみて驚いたのがその不安定さ！靴底がラウンドしていてゆらゆらするため、意識して踏ん張らないと立っていられないのです。まるでストレッチをしているような感じで、ふくらはぎや股の筋肉が伸びるのを感じます。 おそるおそる歩いてみると、意識しなくても、踵から着地してつま先で地面を蹴りだし次の一歩へ・・・という歩き方に。慣れてくると、普段よりも歩幅が大きくなり、スピードもアップ。地面に着地する感触がソフトで心地よく、どんどん歩きたくなります。

以前何かで、古武術家や修行僧が正しい姿勢と重心移動を身につけるために1本歯の下駄（天狗下駄）を履いてトレーニングする、というのを読んだことがありますが、それと共通する原理でしょうか。

3〜 4日経った頃から、なんとなく歩き方のコツのようなものが掴め、他の靴を履いていてもMBTを履いている時のような歩き方ができるようになってきました。そして1週間経った今、最も効果が感じられるのが、背筋が伸び姿勢がよくなったこと。自分ではあまり意識していないのですが、「猫背が治ったんじゃない？」と指摘されることが多くなりました。

履き心地や効果は納得ですが、難点はデザイン・・・。厚底で幅が広く、ボリュームのあるフォルムはやはり野暮ったい。パンツやパーカーなど、リラックスしたコーディネートに合わせるとスポーティすぎというか、まるで休日のお父さんのようになってしまうので、ワンピースやミニスカートなど、なるべくフェミニンできれいめなコーディネートに合わせるように意識しています。夏はヴィヴィッドカラーのペディキュアをして履きたいですね。 

私は根っからの運動嫌いなので、意気込まなくても日常に運動を取り入れられるというのはとても魅力的。今後も継続して履き、美脚＆筋力アップを目指したいと思います。

※3月5日に表参道のVelours（ベロア）で行われたMBT新作発表会の様子。川原亜矢子さんによるトークショーが行われた。